備え・防災 暑い日と光化学スモッグへの備え｜外出前に確認しておきたいこと
夏の外出前に「今日は暑さ指数が高い」「光化学スモッグ注意報が出ている」という情報を目にしたとき、何を確認して、どう動けばいいのか迷うことがあります。この記事では、熱中症と光化学スモッグそれぞれの仕組みを整理した上で、外出前の確認方法と日常で...
備え・防災
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備え・防災 台風前の備え｜確認しておきたいことを優先度順に整理する
台風の予報を見ると、「何か準備しないと」と思いながら何から手をつければいいか分からない、ということがあります。あれもこれもと考えているうちに、結局何もできないまま当日を迎えてしまうこともあります。この記事では、台風前に確認しておきたいことを...
備え・防災 地震で不安になったら｜今すぐ見直したい防災グッズと家の備え
地震のニュースを見たあと、なんとなく家の中を見回してしまうことがあります。水、足りてたかな。ライト、どこに置いたっけ。モバイルバッテリー、最後に充電したのいつだろう。防災を毎日きっちり意識するのはなかなか難しいです。でも、地震の報道を見て不...
食事と暮らし 備蓄米・古米をおいしく食べるコツ｜無理なく食べきる暮らしの工夫
備蓄用のお米を入れ替えるタイミングや、買い置きしていたお米を使うとき「新米と少し違うな」と感じることがあります。パサつく、においが気になる、家族の箸が進みにくい——これらは古米特有の変化によるもので、炊き方や食べ方の工夫でかなり改善できます...