季節の暮らし 梅雨前に整えておきたい準備｜場所・体・外出まわりのチェックリストまとめ
梅雨が近づくと、洗濯物が乾かない・部屋がじめっとする・靴や傘の管理が面倒になるといった不快感が積み重なってきます。梅雨入り後に一気に対策しようとすると、雨の中での買い物・作業が重なって余計に疲れます。この記事では、梅雨前（5〜6月初め）のう...
2023-05
季節の暮らし 
日々の整え方 梅雨の髪のうねり対策｜広がりを整えやすくするヘアケア習慣
朝きれいに整えたのに、外に出た瞬間に前髪が浮く。時間が経つと毛先がはねる。梅雨の時期は、こういった「髪の崩れ」が気になりやすくなります。この記事では、なぜ梅雨に髪がうねりやすいのかを仕組みから整理した上で、日常に取り入れやすいケアを洗い方・...
日々の整え方 低気圧で体が重い日に｜無理せず過ごすための小さなセルフケア
雨が近づく前後や、空がどんよりしている日に、体が重い・頭がぼんやりする・眠気が抜けないと感じることがあります。「気のせいかな」と思いながらも、毎回同じタイミングで調子が落ちると感じる人は少なくありません。この記事では、低気圧が体に影響する仕...